2015-03-12
我國成年人要維持正常健康的新陳代謝,平均每日應(yīng)補(bǔ)充2升左右的水,大約為7~8杯水(其中包括從飲食中補(bǔ)充的水分)。要養(yǎng)成定時飲水的習(xí)慣,不要等渴了再去喝水,因?yàn)檫@時候機(jī)體已經(jīng)缺水。
人們常說一個人可以三天不吃飯,卻不可以三天不喝水。飲水對于身體很為關(guān)鍵。多喝白開水可提高自身的體質(zhì),一般飲用白開水冷卻至溫度在30度左右較為適宜,這樣不會過于刺激腸胃道的蠕動,不易造成血管收縮。
良好的飲用水應(yīng)滿足一下要求:
應(yīng)該是干凈的,不含致病菌,重金屬和有害化學(xué)物質(zhì)。
應(yīng)該是偏堿性的,水的分子團(tuán)要小,活性要強(qiáng)。這也意味著選擇用開水器燒開水的要求也有所提高,普通的開水器已經(jīng)滿足不了目前飲水需求,陰陽水,千滾水這些水都不是健康飲水,內(nèi)有細(xì)菌滋生不能長時間飲用,否則會造成腸胃疾病,更嚴(yán)重者可能危及生命。
應(yīng)該含有新鮮適量的溶解氧。
應(yīng)該含有適量的礦物質(zhì)和微量元素。
目前市場上的開水器還以傳統(tǒng)式開水器居多,這類開水器價格便宜,曾風(fēng)靡一時,可隨著國家節(jié)能減排,低碳生活意識的加強(qiáng),一些消費(fèi)群體認(rèn)識到節(jié)能低碳的重要性,逐漸選擇目前市場上新推出的即開式電開水器,這類開水器節(jié)能率高,以艾迪衛(wèi)開水器為列其節(jié)能效果與傳統(tǒng)開水器相比較節(jié)能效率達(dá)到60%左右。